Idén 2026. március 29‑én, vasárnap hajnalban jön a tavaszi óraátállítás Magyarországon: hajnali 2 órakor az órákat 3 órára kell előre állítani, ezzel megkezdődik a nyári időszámítás. Ez azt jelenti, hogy egy órával kevesebbet alszunk, de este tovább lesz világosabb. Mi történik az óraátállítással? Március 29‑én hajnalban 1 órával előre tesszük az időt (2:00 → 3:00). … Olvass tovább
Ezen a hétvégén kell átállítani az órát, erre figyelj idén korábban tekerünk! Ezen a hétvégén kell átállítani az órát, erre figyelj idén korábban tekerünk! Magyarországon 2026-ban március 29-én, vasárnap veszi kezdetét a nyári időszámítás, amikor a hajnali órákban a megszokott módon 2-ről 3 órára állítjuk előre az órákat. Ez a naptári sajátosság idén a tavalyinál … Olvass tovább
Meglepő, milyen negatív hatásai vannak az óraátállításnak Az óraátállítás elsőre apró változásnak tűnik, mégis sokan érzik meg a hatását napokon át. A szervezetünk belső ritmusa – a cirkadián óra – rendkívül érzékenyen reagál az időeltolódásra, és egyetlen óra is elég ahhoz, hogy felboruljon az alvás, a koncentráció és a közérzet egyensúlya. A kutatások évek óta … Olvass tovább
Most jött a hír az óraátállításról, idén hamarabb tekerünk! Most jött a hír az óraátállításról, idén hamarabb tekerünk! Magyarországon 2026-ban március 29-én, vasárnap veszi kezdetét a nyári időszámítás. Az óraátállításra a megszokott módon a hajnali órákban kerül sor: hajnali 2 órakor az órákat 3 órára kell előreállítani. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy ezen az … Olvass tovább
Ezen a hétvégén kell átállítani az órákat, idén korábban tekerünk! Ezen a hétvégén kell átállítani az órákat, idén korábban tekerünk! A szürke, rövid téli nappalok után szinte mindannyian vágyunk már arra a bizonyos plusz egy óra világosságra. Jó hírünk van a tavasz szerelmeseinek: 2026-ban az óraátállítás a naptár korai szakaszára esik, így idén a megszokottnál … Olvass tovább
Most jött a hír az óraátállításról, idén hamarabb jön! Most jött a hír az óraátállításról, idén hamarabb jön! Alig két hónap, és átállunk a nyári időszámításra. Idén a naptári sajátosságok miatt korábban kell előretekernünk az órákat, mint a tavalyi évben. Az intézkedésnek köszönhetően a nappalok érezhetően meghosszabbodnak, több természetes fényt biztosítva a délutáni órákban. Hitelfórum.hu … Olvass tovább